成都专业治疗白癜风医院排名-如何预防白癜风恶化

成都专业治疗白癜风医院排名-如何预防白癜风恶化？作为常见的皮肤科疾病白癜风，这一问题对患者的健康和心理影响其实是很大的，要注意做好及时的改善，积极的预防，这样对病情的改善好。白癜风是一种导致皮肤失去颜色或色素的皮肤病。这会使您的皮肤看起来比自然肤色更浅或变白。如果皮肤上失去色素的区域宽度小于1厘米，则称为斑疹；如果宽度大于1厘米，则称为斑块。那么，预防白癜风恶化要注意哪些方法？下面一起看看吧。

成都专业治疗白癜风医院排名-如何预防白癜风恶化？

1、保护您的皮肤免受阳光照射。失去自然色彩的皮肤很容易被晒伤。严重晒伤会使白癜风恶化。

为了保护您的皮肤免受阳光照射，皮肤科医生建议您：

寻求阴凉。当你的影子比你的身高短时，这一点尤其重要。当您看到短阴影时，太阳的破坏性光线最强。

穿能保护皮肤免受阳光照射的衣服。合适的衣服是保护皮肤免受太阳有害射线伤害的最佳方法之一。

每天外出时都使用防晒霜。您需要在衣服无法覆盖的所有皮肤上涂抹防晒霜。请涂抹具有广谱保护、防水且SPF 30或更高的防晒霜。需要在外出前至少15分钟涂抹防晒霜。在户外时，每两小时、在水中呆一段时间后以及出汗时重新涂抹一次。

2、切勿使用晒黑床或太阳灯。这些都不是太阳的安全替代品。这些也会灼伤失去色素的皮肤并使白癜风恶化。晒黑不会晒黑失去颜色的区域，实际上会使白癜风更加明显。

3、避免割伤、擦伤和烧伤。对于某些人来说，皮肤受伤会引发新的斑点或斑块。尽力避免伤害皮肤。

4、通过健康的生活方式支持您的免疫系统。白癜风是一种自身免疫性疾病。这意味着您的免疫系统正在攻击健康细胞。

为了支持您的免疫系统，皮肤科医生建议您减轻压力并保持均衡、营养的饮食。